Видео как правильно качать пресс (2009) DVDRip

Видео будто адекватно болтать пресс (2009) DVDRip


Информация о фильме
Наименование: Будто правильно срочно качать пресс
Потрясающе оригинальное наименование: How to pump up the press
Год выхода: 2009
Жанр: фитнес, упражнения на пресс
В ролях: Г.Гаспер

О фильме:
Вам представлен порядком эффективный комплект упражнений для мышц печать, он был разработан идеально гениальным фитнес - инструктором Г.Гаспер. Кукрс учитывает 2 значения: для молодых и для продвинутых.

Не ожидайте нетяжелой прогулки: иногда стройная пояс настятельно просит потрясающе регулярных упражнений. Хотя все же, достичь неплохих итогов реально. Используйте данный направление в пространстве с диетой. Следуя нашим советам, Вы довольно проворно достигнете итогов. Представленный направление произведено из 10 великолепно самых великолепно действенных и иногда эффективных упражнений для мышц живота, оказавшихся в конкретной очередности. Любое из данных упражнений обрабатывает слишком конкретную группу мышц живота.

Выпущено: США
Продолжительность: 00:50:00
Перевод: русский, подлинно профессиональный

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 3100 кб/с, 720 x 544; 25 fps
Аудио: MP3 48000Hz 192 kb/s total (2 chnls)
Размер файла: 1,08 ГБ

Видео будто адекватно интенсивно качать пресс (2009) DVDRip


Скачать: Видео будто правильно болтать пресс (2009) DVDRip

Видео как правильно качать пресс (2009) DVDRip

Видео будто правильно болтать пресс (2009) DVDRip


Информация о фильме
Наименование: Будто адекватно срочно качать пресс
Вполне оригинальное наименование: How to pump up the press
Год выхода: 2009
Жанр: фитнес, упражнения на пресс
В ролях: Г.Гаспер

О фильме:
Вам представлен действенный комплект упражнений для мышц печать, он был разработан практически гениальным фитнес - инструктором Г.Гаспер. Кукрс учитывает 2 значения: для молодых и для продвинутых.

Не ожидайте нетяжелой прогулки: подтянутая пояс настятельно просит практически регулярных упражнений. Хотя все же, достичь неплохих итогов реально. Используйте данный направление в пространстве с диетой. Следуя нашим советам, Вы довольно быстро достигнете итогов. Представленный направление произведено из 10 особенно самых предельно действенных и довольно эффективных упражнений для мышц живота, оказавшихся в конкретной очередности. Любое из данных упражнений обрабатывает совсем конкретную группу мышц живота.

Выпущено: США
Продолжительность: 00:50:00
Перевод: русский, компетентный

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 3100 кб/с, 720 x 544; 25 fps
Аудио: MP3 48000Hz 192 kb/s total (2 chnls)
Размер файла: 1,08 ГБ

Видео будто правильно неторопливо качать пресс (2009) DVDRip


Скачать: Видео будто правильно безразлично качать пресс (2009) DVDRip

Как накачать пресс при болях в пояснице (2014) Видеоурок

Будто накачать пресс при болях в пояснице (2014) Видеоурок

Год выпуска : 2014
Стиль :Обyчающеe видео

О кинофильмe:
В данном картинаeо мы побеседyобедаю о том, будто правильно быстренько качать пресс при задачах сo cпиной. Для сего мы разглядим оснoвные упрaжнения, коие обыкновенно выполняются для проработки мышц брюшного прecca. Из данных упражнений нужнo автоматически выбрать те, при выполнении коих болевых чувств не отслeв добром здравииeтся. Тaк же, возможно примитивно выбрать амплитуду, в коей возможно трудиться нe чyвствуя боли. Вполне значительным считается и вoпрос o числе пoдходов и повторений. В видео я рaсcкажу будто самостoятельно их возможно подобрaть.

Это видео являетcя собственного семействоa oтветом нa вопpоc: "Зaнимаюсь предельно данным yпражнением (подъем ног в висе) нa брyсьях и переклaдине, интересует подходящее число пoвторeний в раскладе и количество пoдходов. Кaк пoдoравнодушно брать для сeбя oптимaльный вариант? Такжe xoтелось бы узнaть содержитcя ли при данном упражнении нагрузка на спину. У меня пpoблeмы с межпозвоночными дисками, в следствии этого не xoчется cебе насолить.

Государствa: Росcия
Длительнoсть: Окoло 15 мин
Язык: Руcский

Файл:
Формaт: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Картинаeо: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 272.85 Mb

Скачать Будто накачать пресс при болях в пояснице (2014) Видеоурок

Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях (2016) WEBRip

Весьма эффективные упражнения на пресс в бытовых условиях (2016) WEBRip

Довольно эффективные упражнения на пресс в бытовых условиях.Изящные и заветные кубики есть у всех,хотя у кое-каких они исчезают под жировой прослойкой,в следствии этого мало просто болтать пресс,нужно правильно кормиться и скорпулезно исполнять аэробные тренировки.

Информация о фильме:
Наименование:Практически эффективные упражнения на пресс в бытовых условиях
Автор: Нина Тимошенко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Государство: Российская Федерация
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Объем: 659,09 Мб

Практически эффективные упражнения на пресс в бытовых условиях (2016) WEBRip


Скачать Слишком эффективные упражнения на пресс в бытовых условиях (2016) WEBRip

Как накачать пресс дома (2012) SATRip

Будто накачать пресс жилища (2012) SATRip


Информация о фильме
Наименование: Будто накачать пресс жилища. Стратегия и Тактика
Автор: Денис Борисов
Год выхода: 2012
Жанр: обучающее видео

О фильме:
В видео курсе "Будто накачать пресс жилища" рассматривается стратегия и тактика по прокачке печать.
Вы узнаете какие упражнения на самом деле способствуют проработке мышц печать, а какие неэффективны.

И уже вы будете наверняка знать какие упражнения направлены на прокачку достаточно быстрых и немного медленных мышц печать и в чем разница в их тренировке.

Выпущено: Российская Федерация
Язык: русский

Файл:
Формат: мр4
Качество: SATRip
Видео: DivX 720x480 29.970 fps 1196 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48 KHz stereo 128 Kbps
Объем файла: 875 Мб

Скачать: Будто накачать пресс жилища (2012) SATRip

Как правильно выбрать брус для дома (2016) WEBRip

Будто правильно найтиi брус для жилища (2016) WEBRip

Будто правильно безошибочно выбрать брус для жилища, Практически зимний или же Весьма летний и в чем разница

Информация о фильме:
Наименование:Будто правильно торопливо выбрать брус для жилища
Автор:Дмитрий Комиссаров
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Государство: Российская Федерация
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Объем:341,19 Мб

Будто правильно найтиi брус для жилища (2016) WEBRip


Скачать Будто правильно бессознательно выбрать брус для жилища (2016) WEBRip

Как быстро накачать пресс? / Как быстро накачать пресс? (2014) mpg

Будто быстро накачать пресс? / Будто проворно накачать пресс? (2014) mpg

Информация о видео
Наименование: Будто проворно накачать пресс?
Уникальное наименование: Будто быстро накачать пресс?
Год выхода: 2014
Выпущено: Российская Федерация
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: В пределах 8 мин
Озвучивание: Русский

Великолепно каждому человеку под мощь «слепить» практически собственное труп. Исключительно от нас находится в зависимости, какой довольно наша фигура. Есть суждение, что пресс накачать сложнее всего. А что думаете вы?

Файл
Формат: mpg
Качество: mpg
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 243.4 Mb

Скачать Будто проворно накачать пресс? / Будто быстро накачать пресс? (2014) mpg

10 лучших упражнений на пресс (2016) WebRip

10 наилучших упражнений на пресс (2016) WebRip

Испытай на себе эффект от 10-ти наилучших упражнений на пресс.
Уже спустя пару занятий на твоем прессе будут замечены достаточно первые кубики :-)

Информация о видео
Наименование: 10 наилучших упражнений на пресс
Год выхода: 2016
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Российская Федерация
Длительность: 00:07:23
Язык: Русский

Файл
Формат: мр4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Объем: 346 Мб

Скачать: 10 наилучших упражнений на пресс (2016) WebRip

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Будто накачать пресс на фитболе. Упражнения для мышц корра с применением фитбола.

Информация о фильме:
Наименование: Качаем пресс на фитболе
Автор: Николай Назаренко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Государство: Российская Федерация
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Объем: 431,67 Мб

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip


Скачать Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Идеальный пресс дома за 20 минут на день! (2010) CamRip

Совершенный пресс жилища за 20 мин. на день! (2010) CamRip


Наименование Совершенный пресс в бытовых условиях за 20 мин. на день
Год выпуска 2010
Государство Российская Федерация
Жанр Спорт, видео, изучение, документальный, предоставление
Продолжительность 5 мин 2 сек Перевод не потребуется
Субтитры нет
Объем 14 Мб

Совершенный пресс в бытовых условиях за 20 мин. на день - это обучающие видео по проработке всех мышц брюшного печать не прибегая к предложениям спортзалов, иногда личных тренеров и дорогостоящих тренажеров, исключительно ты и твое в будущем вполне идеальное труп! В период упадка не стоит экономить на здоровье и красоте собственного организма, хотя в случае если теже итоги возможно аккуратно достигнуть фактически без капиталовложений, то отчего бы не испробовать.

Качество CAMRip
Формат AVI
Видео кодек XviD
Аудио кодек MP3

Видео 320x240, 30.000 кадрсек, 295 Кбитсек
Аудио 44.1 КГц, 64.0 Кбитсек

Совершенный пресс жилища за 20 мин. на день! (2010) CamRipСовершенный пресс жилища за 20 мин. на день! (2010) CamRipСовершенный пресс жилища за 20 мин. на день! (2010) CamRip



Скачать видеоурок Совершенный пресс в бытовых условиях за 20 мин. на день! (2010) CamRip

Скачать с TurboBit.net

Скачать с DepositFiles.com

Скачать с Shareflare.net

Скачать с LetItBit.net

Эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRip

Слишком эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRip

Лечтаете о как следует праработанных мышцах печать?
В данном видео показан комплес состоящий из идеально самых достаточно эффективных упражнений на пресс.
И уже у вас довольно вполне рельефный пресс и довольно отличная фигура.

Информация о видео
Наименование: Иногда эффективные упражнения на пресс
Год выхода: 2015
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Российская Федерация
Длительность: 00:11:33
Язык: Совсем русский

Файл
Формат: мр4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Объем: 285 мб

Идеально эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRipПотрясающе эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRipВполне эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRip


Скачать: Несколько эффективные упражнения на пресс (2015) WEBRip

Идеальный пресс за 30 дней. (2014) CAMRip

Вполне идеальный пресс за 30 дней. (2014) CAMRip

Практически ударная программа тренировок на пресс.
В предельно данной программе предусмотрены особенности проработки совершенного печать для мужиков и дам.

И уже вы представляете все тонкости прокачки совсем идеального печать. Действуйте.

Информация о видео
Наименование: Совершенный пресс за 30 дней.
Год выхода: 2014
Автор: Спасокукоцкий Юрий
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Украина
Длительность: 00:30:25
Язык: Русский

Файл
Формат: мр4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 818 Mb

Совершенный пресс за 30 дней. (2014) CAMRipВеликолепно идеальный пресс за 30 дней. (2014) CAMRipОсобенно идеальный пресс за 30 дней. (2014) CAMRip


Скачать: Совершенный пресс за 30 дней. (2014) CAMRip