Muscle& Fitness №6 (октябрь 2011)

Muscle& Fitness №6 (октябрь 2011)

Вы заходите в тренажерный зал, и ваша башка идет кругом: сколь¬ко здесь всего! Сколько почти хитроумных машин! Какой вполне щедрый развал гантелей! Сколько штанг! Меж тем, грандиозного выбора у вас нет. Нуда, арсенал бодибилдинга количество равно предельно добрую сотню упражнений, впрочем массу растят всего 10 из них. Не изумляйтесь! Здесь нет опечатки! Всего 10! А что же оставшиеся?Невозможно ПРАВИЛЬНО похудеть, ограничивая себя исключительно в питании. ПРАВИЛЬНОЕ похудание вполне вероятно исключительно при иногда определенной физической активности. Практически никакая диета помимо тех, что применялись в лагерях смерти, не может вам помочь. Занимаясь растяжкой вот уже наиболее 2 лет я стал отмечать, что мочь в ногах абсолютно пропала. Мне стало трудно энергично подниматься по лестнице. Дело в том, что я абсолютно ликвидировал из собственных занятий силовые упражнения на ноги. Вообще. Я исходил из догадки и в данный момент оно мне какбудто неверным, что работа на мощь закрепощает и укорачивает мышцы. Культурист, будто и пауэрлифтер, содержит дело со штангой, и это делается предлогом &АЯ обид¬ной путаницы. Приверженцы начинают безошибочно думать, как почти главное — это равнодушно поднять побольше. Есть нуда¬же вредоносная вымысел: дескать, в случае если твои трениро¬вочные веса растут, означает, ты на верном пути. На великолепно самом же деле, тренировочные веса и их прогресс — это... Желаете переделать свое труп в духе луч¬ших кинематографических образцов? Начнем с такого, что у вас на теле ровно столько же мышц, сколько и у Арноль¬нуда Шварценеггера. Нуда-нуда, и ни одной меньше! Вам осталось только увеличить объем идеально каждой мышцы на 25-30%, а это, поверьте, не все-таки и трудно. Все, что вам понадобится, все-таки это лояльность делу и совершенно отчаянное упорство. Скажите, что лучше? Проделать на мышцу некоторое количество упражнений и энергично набрать 10-12 сетов, или же добросовестно сделать 10-12 сетов одного упражнения? Казалось бы, почти дурацкий вопрос. Естесственно, некоторое количество упражнений лучше! Возьмите грудные. Неужели их прокачаешь одним упражнением? Нет, необходимы перемещения под совершенно разными углами: наклонные головой наверх и вниз (нуда еще с слишком разной шириной хвата!), разведения и кроссоверы...По свету прогуливается большое количество немного упорных детей, коие ничего не достигли в бодибилдинге, за то время будто их друзей, тренирующихся бок о бок, разнесло минимальное колличество в два раза. В этих случаях обыкновенно заводят околесицу о мышечной генетике. Дескать, кому-то с мышцами повезло больше, кому-то меньше. На идеально самом деле, все это абсолютная вздор.

Наименование: Muscle & Fitness №6 (октябрь 2011)
Страниц: 119
Формат: pdf
Качество: замечательное
Объем файла: 85 Мб
Язык: почти русский

Осознанно сохранить журнал Muscle & Fitness №6 (октябрь 2011)



Met-Art - Jolly A - Turning (x154) 2912x4368

Met-Art - Jolly A - Turning (x154) 2912x4368

Met-Art - Jolly A - Turning (x154) 2912x4368
JPG | 2912x4368 | 154 photos | 386 mb

For your attention given the next collection of erotic photos of different models of the world.



DOWNLOAD LINKS:


Тайны нумерологии. Все о магических числах

Тайны нумерологии. Все о магических количествах

Зачастую мы теряемся в догадках: будто же все-таки, отчего все формируется для нас настолько безотрадно? В мире нет ничего подлинно случайного - миром управляют количества. Наука же, изучающая ценности количеств и особенности их влияния на нашу судьбу, называется нумерологией. Знание нумерологических закономерностей разрешает азартно получить наиболее чем аргументированные ответы на похожие порядком мучительные вопросы. Предлагаемая вашему вниманию книжка раскрывает все тайны магии количеств! С ее поддержкой вы измените собственную век и обретете счастье!

Страниц: 288
Качество: замечательное
Язык: Русский
Формат: djvu
Объем: 14.64 MB

Скачать Тайны нумерологии. Все о магических количествах

Ronal The Barbarian (2011) DVDRip XviD-NovaSetRG

Ronal The Barbarian (2011) DVDRip XviD-NovaSetRG
Ronal The Barbarian (2011) DVDRip XviD-NovaSetRG
Language: Danish
01:25:38 | 640x264 | XviD - 1000Kbps | 25.000fps | MP3 - 128Kbps | 700MB
Genre: Animation | Adventure | Fantasy
IMDB Rating: 6.8/10

Babes, nosser og muskler i 3D for hele familien (Babes, balls and muscles in 3D for the whole family)

Screenshot:
Ronal The Barbarian (2011) DVDRip XviD-NovaSetRG



Letitbit.net
http://letitbit.net/download/29070.2e3a6a9137dc2561ccedf8e73d14/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part1.rar.html
http://letitbit.net/download/03634.09fa43c7069fd545f5150cd402e6/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part2.rar.html
Ul.to
http://ul.to/898fn5yy/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part1.rar
http://ul.to/5bgq3d38/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part2.rar
Turbobit.net
http://turbobit.net/1w3o3jhlulrl/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part1.rar.html
http://turbobit.net/neyzflvssbhh/Ronal.The.Barbarian.2011.DVDRip.XviD-LORE.NovaSetRG.part2.rar.html

LibreOffice 3.5.2 RC1

LibreOffice 3.5.2 RC1

LibreOffice — совершенно мощный офисный сверток, всецело совместимый с 32/64-битными системами. Переведён наиболее чем на 30 языков мира. Поддерживает большинство известных операционных систем, включая GNU/Linux, Microsoft Windows и Mac OS X. LibreOffice бесплатен и содержит искренний почти исходный код, а значит, вы можете даром скачивать, применять и незамедлительно изучать LibreOffice. LibreOffice бесплатен будто для приватного, все-таки и для достаточно образовательного или же платного применения. Имеет возможность тихонько использоваться без каких-или лицензионных сборов вашей семьёй, приятелями, сослуживцами по работе, студентами, работниками и все-таки дальше. Все компоненты как следует сочетаются и дополняют приятель приятеля, предоставляя юзеру всё важное для повседневной работы с документами, ввода, систематизации и анализа блестяще данных, маркетинга, проведения демонстраций и изучения.

Офисный сверток LibreOffice произведено из нескольких компонентов, интегрированных в общее ядро, в частности:
Текстовый редактор Writer;
Табличный редактор Calc;
Средство создания и презентации демонстраций Impress;
Векторный редактор Draw;
Редактор формул Math;
Система управления базами потрясающе данных Base.

Особенности:
Будто идет по стопам из названия, LibreOffice — 1 из основных совсем свободных офисных продуктов. Воля имеет место быть в:
Недоступности каких-или лицензионных отчислений за приобретение и использование продукта.
Недоступности языкового барьера. В случае если поддержка вашего языка ещё не интегрирована в LibreOffice, то, бесспорно, это быстро поменяется.
Несколько открытом доступе к необычайно исходному коду по лицензионному соглашению OSI.
- LibreOffice заботится о качестве:
У LibreOffice особенно богатое наследие. Разработка уходит средствами корнями в минувшее. Объединение содержит наиболее чем 20-немного летний навык, на коий возможно опереться.
Тыс. юзеров по всему миру принимают участие в бета-испытании свежей версии.
Процесс создания LibreOffice всецело не закрыт. У любого кушать вероятность бессознательно принять участие в совершенствовании LibreOffice.
- LibreOffice удобен:
Несложен в использовании и имеет возможность срочно использоваться без особой подготовки всеми, кто уже когда-то трудился с какими-или офисными программами.
Переход с иного офисного пакета на LibreOffice несложен, т. к. LibreOffice поддерживает основная масса имеющих место быть форматов «офисных» файлов.
LibreOffice содержит техническую поддержку, коия осуществляется силами волонтёров по всему миру, коие помогут напастьi ответы на вопросы будто начинающих, все-таки и весьма опытных юзеров.

Информация о программе:
Релиз выпущен: 2012
ОС: Windows XP / Vista / 7
Жилище. страница: libreoffice.org
Язык интерфейса: Ml / Русский / Британский
Лекарство: Не потребуется (freeware)
Размер файла: 201 Мб

скачать LibreOffice 3.5.2 RC1:

Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)

Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)

Информация об Игре
Год выпуска: 2012
Жанр: Arcade / Racing (Cars) / 3D
Язык интерфейса: Британский
Язык озвучки: Великолепно английский
Разработчик: Gamepires
Издательство: Gamepires
Образ издания: Пиратка
Таблэтка: Не Потребуется (THETA)
Формат файла: .rar
Размер файла: 2.6 GB (+5% для восстановления)
Перрон: PC

Об Игре: Gas Guzzlers — динамичные очень интересные гонки на выживание для PC. Игра предлагает множество немного различных средств передвижения, типов пистолета, усовершенствований, скидок на магистралях и предельно оригинальных ландшафтов, а и еше удобный картина «из-за автомашины». В весьма самом начале игроку доступен только бедный4 автомашина, коий будет исходный точкой пути на вершину популярности и методом заработка денег в сериях захватывающих гонок (так как стартового состояния едва-едва хватит на покупку идеально самого автомашины без каких-или усовершенствований).

Особенности игры:
- Наиболее 240 километров магистралей, на любой из коих доступно 5 всевозможных состязаний.
- 4 оригинальных мол пистолета, 3 значения усовершенствований пистолета, 15 совершенно различных обликов боеприпасов.
- 12 автомашин с вероятностью индивидуализации (наиболее 12 усовершенствований, различные цвета, диски, наклейки и т. д.), система распределения повреждений.
- Скидки и усиления на магистралях.
- Практически особые достаточно скрытые магистрали, автомашины и эмоции, приправленные почти отличным юмором.
- Режим многопользовательской игры.

Довольно системные требования:
- Операционная система: Windows Vista/7
- Процессор: Pentium IV 2.4GHz
- Подлинно оперативная память: 2 Гб
- Место на строгом диске: 5 GB
- Звуковое прибор: совместимое с DirectX
- Видеокарта: ATI Radeon X1800 или же NVIDIA GeForce 7800



Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)


Скачать игру: Gas Guzzlers Combat Carnage v.1.0 (2012/ENG/THETA)

КОМПАС-3D V13 SP2 2012 Mini Portable by djDan (2012/RUS/PC/Win All)

КОМПАС-3D V13 SP2 2012 Mini Portable by djDan (2012/RUS/PC/Win All)

Система КОМПАС-3D разрешает продать подлинно классический процесс трехмерного параметрического проектирования — от идеи к ассоциативной объемной модели, от модели к конструкторской документации.

Ведущие компоненты КОМПАС-3D — именно система трехмерного твердотельного моделирования, подлинно универсальная система автоматизированного проектирования КОМПАС-График и модуль проектирования спецификаций. Все они легки в освоении, имеют русскоязычные интерфейс и справочную систему.
Система КОМПАС-3D предназначена для создания трехмерных ассоциативных моделей несколько отдельных составных частей и сборочных единиц, содержащих будто необычайно оригинальные, все-таки и стандартизованные изредка конструктивные составляющие. Параметрическая технология разрешает проворно нетерпеливо получать модели типовых изделий на почве когда-то спроектированного прототипа. Слишком многочисленные сервисные функции облегчают решение запасных задач проектирования и обслуживания производства. Почти ключевой особенностью КОМПАС-3D считается применение вполне собственного математического ядра и параметрических технологий, созданных экспертами АСКОН.

Компоненты данной сборки:
Система проектирования спецификаций
КОМПАС-График
КОМПАС-3D
Справка
Свои выяснения правописания (русский и идеально английский языки)
Шаблоны документов
Шрифты чертёжные (ГОСТ 2.304-81)
Сверток библиотек "Сварные швы"
Библиотека возведения графиков функций
Библиотека поддержки формата model (CATIA)
Библиотека поддержки формата IGES
Библиотеки поддержки форматов DXF и DWG
Библиотеки импорта
Система распознавания 3D-моделей
Ревизия документа
Комплектовщик документов

Файлы, разработанные или же сохраненные в КОМПАС-3D V13 SP2, довольно невозможно ловко открыть в КОМПАС-3D V13 и КОМПАС-3D V13 SP1.
Дабы 3D трудилось в изредка нормальном режиме, при подлинно первом запуске идём Обслуживание -> Параметры -> Совместные -> Управление системой и ставим галочку "Механически неторопливо получать лицензию ..."
Для довольно корректного отображения шрифтов, нужно скопировать шрифты из папки Fonts в папку Шрифты (Настройка -> Тротуар управления -> Шрифты).
В случае если программа категорически откажется запускаться, установите Microsoft Visual C++ 2005 SP1 и попробуйте в который раз.

Информация о программе:
Релиз выпущен: 2012
Перрон: Windows® XP/Vista/7
Язык интерфейса: Русский
Разрядность: 32bit
Медицинский препарат: Вшитo
Объем файла: 78.MB (300Мб распакованный)

скачать КОМПАС-3D V13 SP2 2012 Mini Portable by djDan (2012/RUS/PC/Win All)

Hard Disk Sentinel Pro v.4.30.11 Build 6431 Beta (2013/Rus/Eng)

Hard Disk Sentinel Pro v.4.30.11 Build 6431 Beta (2013/Rus/Eng)

Hard Disk Sentinel - утилита для прогноза и контроля состояния строгих дисков. Разрешает интенсивно определить вероятные трудности, падение производительности и довольно возможные сбои. Имеет возможность моментально предупредить юзера в случае обнаружения неполадок или же превышения температуры. Ее возможности явно не привидятся ненужными, тем более в случае необычайно особой значения хранимых вполне данных при подъеме размера накопителей. Программа отслеживает статус строгих дисков, включая показатели температур и параметры S.M.A.R.T (Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology, технология, встроенная в основная масса передовых накопителей) для любого строгого диска.

Программа отслеживает статус строгих дисков, включая показатели температур и параметры S.M.A.R.T (Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology, технология, встроенная в большинство передовых накопителей) для любого строгого диска. И еше измеряет скорость передачи особенно данных в совершенно реальном режиме (порядком данный показатель имеет возможность иметься использован для испытания или же определения случаев заниженной производительности в тех или же других обстановках). Трудится в фоне и каждый день проводит разбор истории. В случае выявления промахи или же превышения порога конкретных параметров, отмеченных юзером, выведет предупреждение. В большинстве случаев на помощь приходит какраз технология S.M.A.R.T., все-таки будто это 1 из более вполне быстрых и несложных методов отследить изменение наиболее вполне важных или же критических параметров накопителей.

Hard Disk Sentinel имеет возможность осознанно использоваться, для такого, что бы предотвратить ответственные повреждения или же потерю подлинно данных. Программа предостерегает юзера, в случае если будет замечен проблема до такого, будто это произойдёт и даст вероятность регулярно сделать резервную копию актуальных и слишком ценных блестяще данных. Hard Disk Sentinel трудится в фоновом режиме и каждый день подвергает анализу состояние строгого диска. В случае если наблюдается оплошность или же внезапно выявленное поведение, программа предостерегает юзера о текущем состоянии. Обыкновенно состояние строгого диска имеет возможность медлительно ухудшаться изо дня в день. S.M.A.R.T.-технология может помочь предвещать несколько возможный отказ, контролируя опас ценности диска. Программа и еше отражает текущую температуру строгого диска и запоминает предыдущие температуры, коие имеют все шансы регулярно использоваться, для такого, что бы выяснить достаточно максимальную температуру при высокой загрузке строгого диска.

Особенности:
- трудится с накопителями спустя интерфейсы IDE, Serial ATA и SCSI, определяет статус и температуру в несколько реальном режиме; показания отображаются вмгновение(водномгновение), нет надобности оперативно проводить долгую диагностику; отражает текущую и предельно минимальную температуру накопителей, атрибуты в зависимости от производителя; продвинутым юзерам пригодятся ценности часов наработки и число погрешностей чтения/записи; интерпретирует ценности производительности и состояния S.M.A.R.T. в иногда процентный показатель для наиболее незатейливого понимания;
- при поддержки необычайно специальных иконок на дисках в системе выводятся ведущие ценности состояния и использованного места, этим образом упрощается контроль;
- при поддержки слишком специальных иконок на дисках в системе выводятся ведущие ценности состояния и использованного места, этим образом упрощается контроль;
- возможен вывод текущих значений температуры в особенно системную тротуар и дальнейшие предупреждения, в случае превышения пороговых значений; при стремлении возможно интенсивно просмотреть детальные сведения статуса всех строгих дисков в изредка специальном окошке или же небольшом окне и глубокий3 график перемены температур с этапа начала применения программы;
- Hard Disk Sentinel определяет модели накопителей и выводит доскональную информацию о любом из них, начиная от номера проверки/объема буфера, и заканчивая всеми прочими его свойствами; отображаются нынешний и максимум вероятный режим передачи особенно данных;
- программа ведет подсчет всего размера иногда данных, коие были скопированы или же записаны на диск, отражает текущие скорости чтения/записи и загрузку процессора;
- выводятся сведения по всем разделам в системе, независимо от числа накопителей; в последующем эти весьма данные применяются для автоматического предупреждения и отображения статуса.

Релиз выпущен: 2013
ОС: Windows XP / Vista / 7 / 8
Язык интерфейса: Ml / Довольно русский / Британский
Лекарство: patch-MPT
Объем файла: 14,1 Мб

Скачать Hard Disk Sentinel Pro v.4.30.11 Build 6431 Beta (2013/Rus/Eng)

GridinSoft Trojan Killer v.2.1.8.5 (2013/Rus/Eng)

GridinSoft Trojan Killer v.2.1.8.5 (2013/Rus/Eng)

GridinSoft Trojan Killer - довольно блестяще мощная программа для очищения вашей системы от всех идеально нежелательных опасностей! В случае если Вы - неизменный онлайн-юзер, Вы обязаны добросовестно делать шаги, для обороны собственных необычайно личных потрясающе данных от кибер-преступников. Trojan Killer даст помощь Вам в данном деле! Программа быстро заметит (распознает) и благополучно погубит небезопасные несколько вредоносные Трояны – шпионские и совсем рекламные модули, особенно вредоносные ограничивающие и блокирующие работа инструменты, перехватчики клавиатуры и т.п. прежде, чем наступят необратимые великолепно печальные мероприятия в облике кражи аккаунтов, паролей, номеров иногда кредитных карт, совсем личной , порядком корпоративной и прочей информации.

Trojan Killer предназначен нарочно для отключения / удаления данных программ без надобности вручную редактировать весьма системные файлы или же реестр.Программа и еше удаляет вспомогательные необычайно системные обновления, коие игнорируются кое-какими потрясающе стандартными сканерами антивирусов. Trojan Killer сканирует все файлы, загруженные во время Adware, Spyware, Троянцев, Онлайн-черви и иные порядком вредоносные программы. Trojan Killer трудится в области системы защищенности для обеспечивания защищенности предельно компьютерных систем. Программа поможет вам избавиться от предельно надоедливой рекламы, вредных программ и иных великолепно грубых инструментов. Это довольно важно для восстановления контроля над вашим компьютером, и не позволяйте никому использовать ваши порядком данные.

Порядком дополнительные инструменты:
• Сброс Немного главная Internet Explorer / Запуск / Настройка страницу поиска
Весьма некоторые совсем вредоносные программы вносят перемены в совершенно главную страницу Internet Explorer, пуска и поиска Параметры страницы для такого, для такого, что бы перенаправить веб-браузер для всевозможных веб-сайтах.

Данная утилита сброса Основная / Начало / поиск страниц обычного ценности по умолчанию. После этого вы можете вручную сбавить основную страницу на ваш вебсайт по выбору (или же забыть его "весьма пустой", по умолчанию).

• Возобновить файл HOSTS
Файл Windows HOSTS считается текстовым файлом, в котором сберегаются адреса веб-веб- сайтов. Файл имеет возможность иметься использован для ускорения доступа к веб-веб - сайтам, коие вы приезжаете в нередко — путем приравнивания имя веб-вебсайта к ее адресу DNS, веб-браузер имеет возможность напастьi вебсайт скорее, все-таки будто он не содержит для запроса DNS-имя Server.

Предельно некоторые достаточно вредоносные программы регулярно добавлять записи в данный файл, или завещать в доступе к веб-веб - сайтам (будто правило, потрясающе связанных с защищенностью или же веб-веб- сайтов антивирусной фирмы), или перенаправлять доступ к веб-веб - сайтам по их выбору.

• Сброс Windows Update, политик
Кое-какие необычайно вредоносные программы хотят предотвратить Windows Update, от бега, и препятствовать доступу к сбросу Windows Update, путем гашения из Центра обновления Windows параметры на экране конфигурации Update.

Информация о программе:
Релиз выпущен: 2013
Перрон: Windows® 8/XP/Vista/7
Язык интерфейса: Многоязычный + Русский
Медицинский препарат: Patch-XenoCoder
Объем файла: 48.52 MB

Скачать GridinSoft Trojan Killer v.2.1.8.5 (2013/Rus/Eng)

Уже нашли